こんにちは、実家ぐらしシングルマザーのYuitunです。
長い長い育児休業の２年。
それを終えて、フルタイムで復帰をしてもうすぐ１年が経とうとしています。
育休中の２年で、世界はすっかり変わりました。
出社することはほとんどなくなり、リモートワークが中心に。
子育て中の身としては、スキマ時間に洗濯機のスイッチを入れたり、お肉を解凍するため冷蔵庫に移したりできるようになり、ありがたい環境においていただいています。
その反面、リモート会議では空気感が伝わりづらかったり、作業をしながら会議を聞いている人がいたりと、少し戸惑う場面もあります。
出社してたまにお会いするくらいの新人さんの顔は、下半分は知りません（笑）
目次
安定したお給料が入るのはありがたい話
とはいえ、子供がいながらも、離婚しながらも、フルタイムで仕事をさせてもらっている。
とってもありがたいなと思います。
が、その反面、大変なこともあります。
残業は無くなりましたが、プライベートと仕事の垣根が曖昧になりました。
子供のための時間を取りたくて、時短を要請してみたものの、「通常勤務時間内で、調整して働いてもらったらいいから」と言われることも。
その時間内調整で「自分はちゃんと働いてる」と胸張って言えるのか、正直悩むこともあります。
働き方を見直す
悩んだら、まずはアウトプット。私のなかではそう決めています。
デジタルツールは色々出ていますが、こういう時に頼りになるのはやはり「紙」です。
自分のタイムスケジュールを洗い出してみる
まずは、自分が今どのように時間を使っているかを「見える化」します。
かけたら、大体三つくらいにカテゴリ分け。
- 家事育児の時間
- 仕事の時間(考えてる時間とかも)
- 自分時間(資格の勉強や、副業など)
マーカーや下線で色分けしていくと、見えるようになりやすいです。
このタイミングでやるのが正しい？を考える
例えば、朝のSNSチェックは必要なのか？
逆に、夜寝るまでにやっておくべきことはないか？
このタイミングでやるべきことか？を再検討すると、意外と無駄が省けてきます。
仕事中にやっちゃう、業務外のことを発見したりも
例えば「炊飯器のスイッチを押す」は本業の業務外、家事育児のカテゴリーになるのですが、
6時にご飯を食べたいよ！という場合はセットしておく必要があります。
こんな細かいものもあれば、お昼休みについ5分延長してSNSを見てしまうなんてことも。
自分を誤魔化してもいいことはないので、ここは正直に書きます←
上司に見せるわけでもないしね。
無駄や効率化が見えてきたら、理想を作ってみる
ここは怠けてた！ここはこっちでまとめた方がいいな。
ここは時間が足りないから、どこかで調整しよう、などが見えてきたら、今度は自分の理想を作ってみます。
実践してみて、合わなければまた見直し。
合わなければ見直しを繰り返しながら、自分の一番やりやすいルーティンを決めていきます。
「仕事をする時間」と「仕事じゃない時間」を分けるという考えを持つだけでも
「今私は仕事してないんじゃ…」とか「全然できてない気がする」とか、そう言った思考から離れられます。
書き出すことの効果
デジタルよりも思考整理がしやすいのには、理由があるのではないかと思います。
たとえば、文字を書くという動作は、タイピングよりも複雑な手の動きが必要になります。
直線、曲線、点、などを書き分けるからです。
今は何の疑問もなく文字を書けますが、文字を打ち込むことに比べると、何百倍も複雑な動作なんだそうです。
まだ自分の軌跡を追うことでも、あらためて認識することができます。
ごちゃっとした思考の時は、書き出すと少しずつほぐれて、問題点にフォーカスできます。
解決策も、少し考えやすくなるかも。
試してみてくださいね◎
本日も、ありがとうございました。
