こんばんは、シングルマザー1年生のYuitunです。
職場復帰してからはや8ヶ月、そろそろだいぶリモートワークにもなれてきたところですが、気持ちの切り替えが難しかったり、やる気が起きなかったりすることも増えてきてしまいました。そんな時、楽しんで、またスイッチを切り替えてお仕事をできるようにするコツを自分なりに考えてみました。
目次
切り替えポイント1.お散歩に行く
夕飯の買い出しなどもOK。お昼休みにちょっと家から出て15分くらい歩いてみる
これは結構有効です。家の中の空気をずっと吸っていると、少しずつ澱んでくるのを感じることがあります、、
晴れていれば外の青空を眺めるだけでもだいぶ気持ちが切り替わります。難しければ、家の窓を開けて空気の入れ替えをしてみるだけでも気分は変わりますよ。ただ、寒いのでその間家の中を歩き回って体を温めるのもおすすめです。
お外でランチを取って戻ってみる
こんなご時世ですが、一人での食事なら基本的には問題ないと思いますので、「お昼ご飯を買いに行く」「食事をしに行く」または「おにぎりを持って外に出てみる」なども。やはり、靴を履いて家の玄関から出るだけでもだいぶ気分は切り替わるものです。外に出て1周散歩するだけでもちがいます。騙されたと思ってやってみると良いかと思います。
切り替えポイント2.お気に入りの作業空間を外にも持っておく
カフェ作業もできるようになってきました
こんなご時世ではありますし、新しい株も出てきておりますが、夏よりはだいぶ落ち着いているので今のところカフェ作業も少しずつできるようになってきたように思います。
自分の作業場を別で持つことができると、気分転換にもなりますし、アイデアが浮かんだりもします。
カフェ作業のいいところ：やるべきことに集中できる
余計なものがないので、自分の業務としっかりと向き合うことができます。少々の雑音がある方が作業が捗るような方ですと、よりおすすめです。
切り替えポイント3.家の中でも場所を変えてみる
午前中は自室でやったから、午後はリビングで。など。リモートワークができる人は基本的に「パソコンさえあればどこでも仕事ができる」という条件のもと働いている方が多いのではないでしょうか？であれば、パソコンさえ使えればどこでも仕事ができることを大いに活用してみましょう。
ソファの上でも、テーブルの上でも、（そろそろちょっと寒いけど）ベランダなどでも。ちょっと周りの景色が変わると自分の意識も変わって新しいアイデアや切り口から「これを進めよう」というやる気が湧いてくることがあります。
会社にも週一回くらいの頻度で通っています
会社でしかできないこともある
ものづくりの会社に勤めているので、実物を見ながら、そして顔を合わせての打ち合わせの方が捗るものもやはり多いのです。リモートでもできることもあるけれど、やはりサイズ感は実際に見た方がわかりやすい。コミュニケーションもビデオ通話よりスムーズになることが多いので、いい頻度で通って作業も進めていきたいところです。
通勤のお供は主にポイ活
基本的にトリマを動かしながら出勤しています。最近ようやくAirPodsProを手に入れたので、こちらも通勤の相棒となりつつあります。
少し前まで有線でも使っていたこともありますが、やはり「忘れてしまう」ことや「線がめんどくさい」など、痒いところに手が届かないことが多かったです。AirPodsProだと、耳から外した瞬間に音を一時停止してくれたり、つけるだけで電源がOnになったりBLE接続してくれたり。至れり尽くせりで本当に買ってよかった！と思いました。
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上手に切り替えて在宅ワークも楽しもう
仕事を生活空間で行うのは自律心が特に必要になるなと感じておりますが、気分転換を上手に取り入れながら実施するのが良いと思います。
本日も、ありがとうございました！
