こんばんは、シングルマザー1年生のYuitunです。
出社する日と在宅の日とで朝のタイムスケジュールはちがいますが、やはり出社の日はバタバタしてしまいます。
朝バタバタしないために、夜に行っている習慣をまとめたいと思います。
目次
夜の習慣その1.お迎えから帰ったら即お風呂
ただいま！のあとはすぐにお風呂です
やることはすぐに終わらせておく、この習慣をつけておくのはとても良いことだと思います。帰ったら手洗いうがい、というのと同じように、我が家では帰ったらお風呂、と決めています。もちろん、イヤイヤ期特有の「え、今やだ」という日もありますが、習慣にしてあるのでそこまで多くはありません。
「帰ったらお風呂入ろうね〜」と言いながら帰宅するのも結構有効だと思います。
保育園での感染対策にも一役買ってくれます
子どもたちが裸足・ノーマスクで過ごす保育園では、結構床から足の裏を伝って風邪菌が持ち込まれ、感染していくことがあります。くしゃみの鼻水を拭いたり、咳を覆ったりした手で床をハイハイしたりすることもありますので、足の裏は帰ったらすぐに拭くというのが望ましいとも言われています。
お風呂に直行であれば、その手間は不要でそのまま体を洗ってしまえば良いので、楽ちんで感染対策ができます。
夜の習慣その2.ご飯を食べたら即お片付け
お風呂の間に母が夕飯の仕上げをしておいてくれます
夕飯は「後は焼くだけ！」「あとは配膳だけ！」というところまで私が作っておきます。私と娘がお風呂に入っている間に、母が最後の仕上げをしておいてくれますので、お風呂から上がったらそのままご飯を食べることができます。（感謝しかない）
食べ終わったらそのまま片付け&ポイ活
一回「ふー、」とソファに座ってしまえばそこからまた立ち上がってお茶碗を洗うのは大変ですよね。茶碗をシンクに下げたその足でそのまますぐにお茶碗を洗ってしまいます。最近は寒くなってきたので、特に手荒れを防ぐためにもゴム手袋は欠かせません。
私が超愛用しているのが、こちらのプレミアムなゴム手袋。裏側は若干起毛っぽくなっているので外れることもなくへたりづらくて、お安いものを買うより結果節約になっています。手が大きめなのでMサイズを愛用中。
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拭き上げをして洗いかごを空にしておけば、翌日の朝が楽ちん
翌朝、洗いかごが空っぽだと「おかたづけ」から始めなくて済むので、ここまで夜のうちにやっておくことがおすすめです。拭き上げとお片付けの間に、ポイ活をしています。トリマの歩数で稼いだマイルを回収。CMムービーを見てガチャを回すことができます。タップしては放置、タップしては放置なので、この時間にやりきってしまうことが私には合っています。
この時間にやる！と決めていると、取りこぼしもないので安心です・・・。
夜の習慣その3.娘と一緒に就寝！
20:30~21:00の間には寝てしまいます笑
食器のお片付けが終わったら、大体20時くらいですので、そのあとすこしだけ一緒にテレビタイムをして、おもちゃのお片付けをして、一緒に歯磨きをして、寝ます。やるべき家事はすべて終わらせてあるので、そのまま就寝してもOKとしています（現実は起きられないだけ）
この時間に寝ると、次の日が5時おきだろうと全然ダイジョブです。
その代わり？ドラマなどは全然見られません
ドラマの時間はもう寝ている
どうしても気になるドラマだけ録画予約をして、時間があるとき（殆ど無いですが、例えば在宅ワークの昼休みなど）に少しずつ見ています。今シーズンはラジエーションハウスと2月の勝者だけは見ようと決めています。ラジエーションハウスは1のときめちゃめちゃ面白かった&感動しまくったというのがありまして。
大好きなドラマのシーズン2ならば見ないわけには行きません。これだけは絶対に見ようと決めていました。
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2月の勝者の方は、もともと漫画を呼んでいましたが途中までで世界が止まってしまっているので続きが気になるというのが大きな理由です。現時点で中学受験など考えてもいませんが、娘が行きたいところがあると言うようであれば選択肢に入れてあげたいなぁ・・・
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夜もルーティンが決まっていれば迷うこともない
次は何をして、がある程度決まっていれば、迷うこともなく、また子供が戸惑うこともありません。子供はルーティンが決まっている方がより安心して過ごせるようです。
もちろん、この通りにいかない日もありますが、基本を決めておくと諸々楽ちんです。もうすこし子供が大きくなったら、ルーティンをホワイトボードにまとめておいて、見たらすぐわかるように、自分で動けるように準備してあげたいなと考えています。
本日も、ありがとうございました！
